Jaga Kebugaran, Dandim Tegal Ajak Gowes Bareng Anggota

 


Tegal - Sebagai upaya untuk menjaga kondisi fisik agar tetap prima. Komandan Kodim 0712/Tegal Letkol Inf Suratman, SIP., MIP bersama Perwira Staf dan anggota melaksanakan gowes bareng. Selasa (20/8/2024)

Gowes bareng ini menjadi salah satu upaya dalam rangka menjaga kebugaran dan meningkatkan kebersamaan jajaran Kodim 0712/Tegal.

Kegiatan ini merupakan ajang untuk mempererat tali silaturahmi, serta menjaga stamina dan kebugaran tubuh, agar selalu fit dalam menjalankan tugas sehari-hari, kata Dandim.

Jarak tempuh dalam gowes ini kurang lebih sekitar 15 Kilometer, menempuh rute, Start dari Makodim 0712/Tegal – Jalan Banjaranyar – Jalan Projosumarto II – Jalan Garuda – Jl. Projosumarto I – Finish Makodim 0712/Tegal.

Lebih lanjut, Dandim menuturkan, banyak manfaat yang kita dapatkan dari kegiatan Gowes bersama ini, salah satunya sebagai bentuk perilaku yang mencerminkan pola hidup sehat serta terwujudnya suasana kekeluargaan bersama anggota.

Selain untuk menyehatkan badan, olahraga bersepeda juga dapat meningkatkan fungsi organ tubuh, memperkuat otot-otot dan persendian serta dapat mengurangi stres dan depresi, pungkasnya.

 

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Danramil Lebaksiu Hadiri Pelantikan Perangkat Desa Lebaksiu Kidul

Gambar
  Tegal - Kapten Inf Ady Sulistyo Danramil 15/Lebaksiu, Kodim 0712/Tegal, Korem 071/Wijayakusuma bersama Forkopimcam Lebaksiu menghadiri kegiatan pelantikan dan pengambilan sumpah/janji perangkat Desa Lebaksiu Kidul bertempat di Pendopo Balaidesa Lebaksiu Kidul Kecamatan Lebaksiu Kab. Tegal. Senin (13/5/2024) Perangkat Desa Ds. Lebaksiu Kidul yang dilantik adalah Sdri. Lia Nur Amalia, S.Ap berdasarkan Surat Keputusan Kepala Desa Lebaksiu Kidul Nomor : 141 / 04 / 2024 tentang Pengangkatan Sdri. Lia Nur Amalia, S.Ap sebagai Kepala Urusan Perencanaan Ds. Lebaksiu Kidul, Kec. Lebaksiu, Kab. Tegal. Untuk diketahui bahwa Sdri. Lia Nur Amalia, S.Ap adalah Istri dari Anggota TNI AU Praka Roki Tri Bakhtiar yang berdinas di Satuan Koharmatau, Bandung Jawa Barat. Dalam kesempatan tersebut, Danramil mengucapkan selamat kepada perangkat desa yang terpilih dan berharap agar perangkat desa yang baru dapat menjadi panutan masyarakat dan bekerja sesuai tupoksi serta undang - undang yang berlaku.
Baca selengkapnya

Peduli Lingkungan, Kodim 0712 Tegal Ikut Andil Dalam Gerakan Penghijauan Di Lereng Gunung Slamet

Gambar
  Tegal – Dalam rangka melindungi kelestarian hutan lindung di Lereng Gunung Slamet, Kodim 0712/Tegal bekerjasama dengan KPH Pekalongan, BPBD Kab. Tegal dan sejumlah relawan dan aliansi masyarakat melaksanakan Gerakan Penanaman 15.000 pohon Kopi di Petak 48 RPH (Guci) Dk. Sawangan Ds. Sigedong Kec.Bumijawa   Kab. Tegal. Rabu (6/12/2023) Komandan Kodim 0712/Tegal Letkol Inf Suratman mengungkapkan, hari ini kegiatan pencanangan. Di akhir tahun 2023 ini, dilakukan penanaman pohon pada 10 hektar. Dan nantinya dalam waktu dekat ini juga dilanjutkan lagi penanaman pohon sampai hutan lindung benar benar hijau kembali. "Jadi tidak hanya 48 hektar saja. Nanti kita akan mengidentifikasi lagi, seberapa hutan lindung yang terbuka dan nanti itu rencana yang akan ditanami." katanya. Menurutnya, semua ini supaya hijau kembali. Fungsinya sebagai hutan lindung, penyangga kehidupan, penyangga air dan mencegah terjadinya bencana alam, bukan sebagai lahan yang dijadikan pertanian oleh ma
Baca selengkapnya

Satu Tiang Jembatan Gantung Di Dukuh Karangsari Sudah Berdiri

Gambar
  Tegal – Upaya mengatasai kesulitan rakyat yang dilakukan oleh Kodim 0712/Tegal, Korem 071/Wijayakusuma yang dicetuskan Oleh Dandim 0712/Tegal Letkol Inf Suratman, SIP., MIP mulai kelihatan progresnya, dengan bukti sudah berdirinya satu tiang pancang jembatan gantung yang berlokasi di Dukuh Karangsari Desa Wotgalih Kecamatan Jatinegara Kabupaten Tegal. Kamis (16/5/2024) Komandan Kodim 0712/Tegal Letkol Inf Suratman yang bekerjasama dengan Pemerintah Daerah Kabupaten Tegal dan rekanan pengusaha terus berupaya dalam membantu masyarakat dalam keterisoliran sehingga masyarakat sepadan dan merasakan seperti daerah lainnya. Sejak disurvey oleh Dandim beberapa bulan yang lalu, kini kondisi pembangunan Jembatan Gantung akan membentang kokoh menghubungkan Dukuh Karangsari Desa Wotgalih dan Dukuh Ciipero Desa Kedungjati Kecamatan Warureja. Sebelum proses pembuatan jembatan, diawali dengan pembukaan akses jalan yang berjarak 3,5 km yang menghubungkan jembatan dengan Desa Kedungjati ya
Baca selengkapnya